Méditation, émotions et bonheur : ateliers chaque lundi @ Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal, Montréal [du 30 au 22 octobre]

Méditation, émotions et bonheur : ateliers chaque lundi


1800
30 - 22
octobre
19:00 - 20:30

 La page de l’événement
Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal
4846 avenue du Parc, Montreal, Quebec H2V 4E6
Chaque semaine, un atelier-conférence sur un thème différent se voulant une introduction à la méditation ainsi que sur la manière de trouver le bonheur et la compréhension des émotions selon la philosophie et psychologie bouddhiste tibétaine. Le moine bouddhiste Jason Simard animera ces ateliers, ouvert à tous et ne nécessitant aucune réservation.

Horaire
Lundi soir (19:00 — 20:30)
Coût: 10$ par atelier
Professeur: Jason Simard
Contact: 514-433-0813 ou [email protected]

10 septembre: Apprendre la pleine conscience
17 septembre: Comprendre les émotions
24 septembre: Cultiver la tolérance
1 octobre: Se libérer de l'attachement
8 octobre: Apprendre à lâcher-prise
15 octobre: Surmonter les obstacles à la méditation
22 octobre: L'importance du moment présent
29 octobre: Comprendre le karma
5 novembre: Trouver la paix intérieure
12 novembre: Accepter le changement et la mort
19 novembre: Cultiver l'amour et la compassion
26 novembre: Cultiver le calme mental
Discussion
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