Méditation, émotions et bonheur : ateliers chaque jeudi @ Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal, Montréal [du 10 janvier au 28 mars]

Méditation, émotions et bonheur : ateliers chaque jeudi


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10
jan.
 
- 28
mars
19:00 - 20:30

 La page de l’événement
Centre de méditation bouddhiste Paramita de Montréal
4846 avenue du Parc, Montreal, Quebec H2V 4E6
SANS RÉSERVATION! MAIS NOUS VOUS CONSEILLONS D'ARRIVER 15 MINUTES À L'AVANCE POUR VOUS INSTALLER ET AVOIR UNE BONNE PLACE.

Chaque semaine, un atelier-conférence sur un thème différent se voulant une introduction à la méditation ainsi que sur la manière de trouver le bonheur et la compréhension des émotions selon la philosophie et psychologie bouddhiste tibétaine.
Ouvert à tous et ne nécessitant aucune réservation.

Horaire
Jeudi soir (19:00 — 20:30)
Coût: 10$ par atelier
(ou encore, 90$ si vous désirez participer aux 12 rencontres)
Professeur: Nora Chacon
Contact: 514-462-6805 ou [email protected]

10 janvier: Trouver le Bonheur en soi
17 janvier: Cultiver la tolérance
24 janvier: L'importance du moment present
31 janvier: Mieux gérer le stress et l'anxiété
7 février: Vivre en harmonie
14 février: Accepter les changements
21 février: La grande compassion
28 février: Cultiver le contentement
7 mars: Apprendre à lâcher-prise
14 mars: Introduction à la méditation
21 mars: Comment avoir des relations saines
28 mars: Faire face aux émotions
Discussion
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